La psicología dice que las personas que dejaron de necesitar la aprobación de los demás no se hicieron más fuertes, sino que finalmente se dieron cuenta de que habían sido entrenadas para necesitarla, y ese hecho fue la clave

La necesidad de recibir aprobación puede aprenderse desde la infancia, a través de reacciones y mensajes que muchas veces pasan inadvertidos.El primer paso para dejar de depender de la opinión ajena no es imponerse más voluntad, sino reconocer cuándo buscamos permiso para confiar