José Ruiz, personal trainer, sobre el entrenamiento de Sandra Barneda: "No tenemos que elegir entre tener un cuerpo fuerte y disfrutar de una buena resistencia cardiovascular"
El profesor español repasó la rutina de ejercicios de la periodista, citándola como ejemplo.Además, reveló cuál es la alimentación correcta para quien realiza distintas actividades físicas.













